Le Cholestérol
Il peut être difficile de comprendre vos taux de cholestérol. C'est pourquoi nous avons élaboré un guide simple sur le bon et le mauvais cholestérol.
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Les stérols d’origine végétale réduisent le taux de cholestérol
Les stérols d’origine végétale sont un ajout efficace à une alimentation visant à réduire le taux de cholestérol. Voici les éléments que vous devez retenir.
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Le bilan de votre alimentation saine pour le cœur
Vos habitudes alimentaires sont-elles saines? Pour le savoir, repondez à notre jeu-questionnaire.
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Mesurez-vous à ces objectifs
Fixez-vous des objectifs pertinents pour vous aider à commencer un programme d'exercice physique, et à le suivre.
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