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Votre guide quotidien pour miser coeur atout
Chaque pas compte dans votre cheminement vers une meilleure santé cardiaque. Ce guide attrayant présente des renseignements sur l'alimentation, des outils d'autoévaluation, des conseils utiles et de savoureuses recettes saines pour le cœur - le tout conçu pour s'intégrer à votre vie bien remplie.
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La femme cœur atoutMD d’aujourd’hui
Les femmes sont des héroïnes au quotidien. En tant que mères, grands-mères, filles, sœurs, épouses et tantes, les femmes sont souvent celles qui prennent soin des autres. Essayez nos recettes et nos trucs dès aujourd’hui. Et continuez vos efforts, vous serez sur la bonne voie – la voie du cœur!
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5 raisons pour choisir Becel dans votre diète saine pour le coeur
Lorsque l’on a à coeur sa santé cardiaque, il est important de surveiller son apport en gras, plus particulièrement en gras saturés. D’après un rapport de la National Academy of Sciences, il est possible de réduire son apport en gras saturés en diminuant la quantité de beurre que l’on ajoute aux aliments ou en remplaçant le beurre par de la margarine molle non hydrogénée ou par de l’huile végétale, comme l’huile de graines de tournesol et l’huile de carthame*. La margarine Becel est faible en gras saturés.
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Recettes saines pour le cœur et conseils pour cuisiner avec la margarine Becel régulièrel
Ce livret présente de délicieuses recettes pour une alimentation et une cuisson saines pour le cœur qui utilisent la margarine Becel régulière. Il propose également des conseils utiles pour vous aider à obtenir l’apport quotidien recommandé de 8 à 10 portions de fruits et légumes. Chaque recette détaille également l’information nutritionnelle.
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Recettes saines pour le cœur et conseils pour cuisiner avec la margarine Becel légère
Comme la margarine Becel légère contient la moitié moins de matières grasses que la margarine ordinaire, elle se comporte différemment au niveau de la cuisson. Ce livret présente des recettes nutritives et savoureuses qui sont plus faibles en matières grasses et propose des conseils sur la taille des portions et les façons d’ajouter des fibres à votre alimentation.
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Recettes saines pour le cœur et conseils pour cuisiner avec la margarine Becel 64% de moins
La margarine Becel 64% de moins est faible en matières grasses et hypocalorique, avec 67 % de gras en moins que la margarine ordinaire et 64 % de calories en moins. Ce livret présente des recettes spécialement adaptées et des conseils pour vous aider à préparer des repas à plus faible teneur en gras.
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Recettes saines pour le cœur et conseils pour cuisiner avec la margarine Becel sans sel
Ce livret présente des recettes savoureuses qui sont pratiquement sans sel. Il propose également des conseils utiles sur la façon d’ajouter des glucides enrichis d’oméga-3 et de grains entiers à votre alimentation.
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