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Fajita de Poulet Becel®

L’art du pliage n’est pas réservé à l’origami. Vous pouvez exercer vos talents avec cette succulente recette de fajita de poulet.
  • Cuisson
  • Préparation
  • 4
recipe image Fajita de Poulet Becel®

Liste des ingrédients

  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile Becel®, divisée
  • 1 gros d'oignon, tranché finement
  • 1 moyen poivron vert, coupé en fines lanières
  • 1 moyen de poivron rouge, coupé en fines lanières
  • 1 gousse d'ail, émincée
  • 8 (15 cm. chq.) tortillas de farine complète, tièdes
  • 3/4 livre (340 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en fines lanières
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de jus de lime
  • 2 cuillères à thé (10 ml) de poudre de chili
  • 1/2 cuillère à thé (2 ml) de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à thé (1 ml) de poivre de Cayenne
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Instructions

  1. Chauffer 15 ml d'huile Becel® dans une grande poêle sur un feu moyen-fort et cuire l'oignon, les poivrons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 3 minutes. Retirer-les de la poêle.
  2. Faire fondre le reste de la margarine et dorer le poulet 2 minutes. Ajouter le jus de limette, le chili, le cumin et le poivre. Remettre les légumes dans la poêle. Réchauffer.
  3. Transferer le poulet et les légumes dans les tortillas. Ajouter , si désiré, des morceaux de tomate, des haricots recuits, le yogourt, la crème et le fromage. Rouler et apprécier.