Pourquoi les plantes doivent davantage faire partie de votre vie

1. Embellir votre maison et vous remonter le moral

Les plantes d’intérieur peuvent égayer une pièce et améliorer votre humeur. Elles rendent votre espace plus agréable et transforment une maison (ou un appartement) en un véritable chez-soi. Et, contrairement aux fleurs coupées, elles peuvent durer très longtemps, et évoluer en même temps que votre espace et votre famille. Il suffit de ne pas oublier de les arroser (on le sait d’expérience).

2. Faire ressortir votre côté attentionné

Que vous soyez un jardinier novice ou accompli, prendre soin d’un autre organisme vivant éveillera en vous de la compassion et un sens de responsabilité. De plus, tout comme une séance de yoga ou une musique d’ambiance, s’occuper d’une plante peut procurer un effet apaisant.

3. Assainir l’air

Les plantes sont étonnantes : avec un peu de soleil et d’eau, elles peuvent améliorer la qualité de l’air grâce à la photosynthèse (un souvenir de nos cours de biologie du secondaire), qui transforme le dioxyde de carbone en oxygène. Nous aimons les considérer comme des membres de la famille qui ont une tâche dans la maison.

Maintenant que vous savez pourquoi vous devriez inclure plus de plantes dans votre vie, reste à savoir comment vous y prendre. Utilisez-les pour décorer votre domicile, placez-en une sur votre bureau au travail ou consommez davantage d’aliments d’origine végétale, comme les produits Becel^®. Besoin de recettes ? Ne cherchez plus : nous avons ce qu’il vous faut.